内容简介 |
编辑推荐:
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★最实用!揭秘生活里日常行为背后的真相,手把手教你绕开所有的“坑”,成功“反套路”!
内容简介:
我们在日常生活中往往靠直觉和少量信息就迅速地对事物做出判断,因而时常掉进预先设计好的“套路”里。其实,这些“套路”不过是些日常的催眠技巧。如果我们能掌握这些催眠技巧,就能避免“套路”,或者成功地“反套路”。
本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的全新著作,是趣味性与实用性兼具的大众心理学读物,是一本非常轻松易懂的催眠入门书。在书中,作者利用100多个案例分析了日常生活中出现的催眠“套路”,包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠以及人际交往中的心理暗示等;并提供了18个催眠脚本,11个催眠步骤,让我们即学即用,快速掌握催眠技巧,绕开所有的“套路”!
作者介绍:
扬·贝克尔(Jan Becker),德国超人气心理学家、明星作家、催眠师,致力于心理学方向的催眠研究,有“温柔的颅骨外科医生”之称。他曾在有史以来最成功的国际直播电视节目《下一位尤里·盖勒》中获第二季的冠军。
扬·贝克尔的视频被全球覆盖超10亿人的“德国之声”DW重磅推荐,超3000000次点击量,在YouTube单支视频点击高达600000+次。出版了《直觉的秘密》《你能做到心想事成》《这书能帮你戒烟》《你会按我想的做》《我知道你的秘密》等多部畅销书。已被翻译成多种语言,在美国、加拿大、波兰、俄罗斯等20多个国家相继销售。
译者介绍:
官青,2011年毕业于同济大学,目前就职于济南大学德语系。已翻译并出版多部儿童文学作品,合译发表《世界语言简史》《童话(歌德)》等。
孙永春,山东临沂人,济南大学德语系讲师,北京外国语大学在读博士研究生,从事话语分析与跨文化交流研究。
目录:
Chapter 01 隐秘催眠:在日常的诱惑中,你并不知道你在做什么
1.隐秘催眠
2.日常恍惚
3.我们的世界观并非世界
Chapter 02 第一印象的魔力:我们的直觉如何想牵着我们鼻子走,为何《向宇宙下订单》与宇宙无关
1.重复具有不可抗拒的吸引力
2.直觉反对理智
3.自己生活的标语
4.如何把直觉送往训练营
5.第一印象有效——但可能和你想的不同
Chapter 03 语言的魔力:如何使用正确的话语创造奇迹,你的名字如何变成幸运磁铁
1.立即起效的神奇话语药物
2.人如其名:我们名字的暗示
3.自证预言
Chapter 04 所有事物的暗示力:为何我们每天会被自己的住宅催眠
1.社会差别可以被脱下,尊重可以被穿上
2.候诊室里的自然痊愈
3.催眠师的制服由话语织成
4.我们的住宅如何催眠我们,以及我们如何设法使其发送正确的信息
5.颜色触动人心
6.眼睛参与赏味,品尝我们的预期
7.当我们改变环境时,我们改变了自己
Chapter 05 赠送的磁力法则:当顾客拥有温暖的双手时,你能卖出更多商品
1.关于我们的内心深处,塑料容器厂商知道些什么
2.“个人”推荐的力量
3.赠舒适感者,得丰厚回报
Chapter 06 仪式的力量:如何在必要时操纵足球俱乐部,发挥洪荒之力,消除邪恶
1.目光的力量
2.“有牺牲才有价值”原则
3.献祭仪式之“规定饮食”
4.仪式按下了我们潜意识的收录键
5.“奇迹”为何会发生
6.对足球俱乐部进行集体催眠
7.激发你的洪荒之力
Chapter 07 安慰剂、反安慰剂和催眠:我们大脑药房中威力巨大的药物
1.催眠和安慰剂效应
2.安慰剂的阴暗面:反安慰剂和邪恶目光
Chapter 08 书写的魔力:用洗脑的方式启动改变,“点赞”也可能有危险
1.署名策略
2.脸书“点赞”按钮的后果
3.给自己留出思考的时间
4.实现目标,先启动良好的意图
5.Chapter 09 迈着小步能更快地走向目标:为何慢节奏会带来幸运,如何让你的挚爱自发地做你期望的事
6.捷径常以僵局告终
7.以缓慢庆祝人生
8.嘘!不要驱赶老鼠
9.幸福地学习
10.认可鼓舞人心的魔力
Chapter 10 恍惚:为何你的身体引导心灵,你如何深度放松且更加快乐地工作,幸福的瞬间如何永不消失
1.魔力数字3:章鱼与专注有何关系
2.万物皆在心流之中流动
3.幸运ABC
4.几分钟内战胜恐惧
5.保存幸福感
6.实施精神柔道——体验你的问题如何自动变小
Chapter 11 调节相同波长:吸引或交际成功的秘密所在
1.《热带雨林真人秀》技巧及晕轮效应
2.积极的暗示吸引积极的感觉
3.尽可能迷人:第一印象
4.重复一次:送你一些开启话题的东西
5.令人愉快的秘密和其他的交流技巧
6.女性原则和男性原则
Chapter 12 不是巫术:占星、占卜及塔罗牌如何起作用,象征如何能将我们引入内心深处和过往生活
1.星象如何成真
2.我们内心的图像世界
3.象征为我们指明道路
4.内心图书馆管理员
5.坐在过往生活中的某个公园长椅上
Chapter 13 看着我的眼睛:完整的催眠指南
1.催眠师的责任
2.黄金戒律
3.催眠过程——一步接一步
Chapter 14 分享魔力:如何使自己和别人幸福——用或不用催眠
1.用催眠实现奇迹
2.每个人都可以帮助别人
3.生活平衡:我们的健康需求
4.“先给自己戴上氧气罩,然后再去帮助同行人……”
5.撰写自己的脚本
6.让疼痛消失
7.最终成为非烟民
8.采访潜意识
未来:不要忘记最根本的东西
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